Το Κέντρο Συμβουλευτικής είναι ένας ασφαλής και ευχάριστος χώρος όπου φοιτητές και καθηγητές μπορούν να λάβουν εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη, με απόλυτη εχεμύθεια, σε ευρύ φάσμα θεμάτων. Ο στόχος του Κέντρου είναι:
- να παρέχει υποστήριξη σε σπουδαστές που έχουν προσωπικά ή ακαδημαϊκά προβλήματα τα οποία τους εμποδίζουν να ολοκληρώσουν τις σπουδές τους
- να συμβάλλει στην καλλιέργεια και ανάπτυξη των ακαδημαϊκών και προσωπικών δεξιοτήτων που απαιτούνται για την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη κάθε ατόμου
- να βοηθήσει τους σπουδαστές να ανακαλύψουν τον εαυτό τους και να αναπτύξουν στρατηγικές αυτο-φροντίδας
- να βοηθήσει τους σπουδαστές να αναπτύξουν και έτσι να αξιοποιήσουν στο έπακρο την ακαδημαϊκή τους πορεία
Υπηρεσίες του Κέντρου Συμβουλευτικής
Οι υπηρεσίες του Κέντρου βασίζονται στην ολιστική προσέγγγιση της υγείας σύμφωνα με την οποία η αντιμετώπιση των ψυχολογικών δυσκολιών έρχεται μέσω της ισορροπημένης σχέσης ανάμεσα στον νου, το σώμα και το πνεύμα, βάσει του αρχαίου ρητού νους υγιής εν σώματι υγιεί. Ο σχεδιασμός των υπηρεσιών του Κέντρου έγινε στο πλαίσιο της διαπολιτισμικής ταυτότητας του οργανισμού και με γνώμονα τη διαπίστωση ότι στο φοιτητικό μας σώμα εκπροσωπούνται διάφορες εθνικές, θρησκευτικές, πολιτιστικές και σεξουαλικές ταυτότητες.
Μερικές από τις υπηρεσίες του Κέντρου Συμβουλευτικής είναι:
- Κλινική Αξιολόγηση
- Ατομική Συμβουλευτική
- Ομαδική ψυχολογική και εκπαιδευτική υποστήριξη
- Ανάληψη δράσης για διαχείριση κρίσεων
Το Expressive Arts Lab
The Expressive Arts Lab του Κέντρου Συμβουλευτικής είναι ένας ασφαλής, δημιουργικός χώρος τον οποίο μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να εκφραστούν όλα τα μέλη της κοινότητας του Hellenic American College. Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε ένα ευρύ φάσμα εκφραστικών μέσων όπως σχέδιο, ζωγραφική, σκίτσο με κάρβουνο, μουσική, θέατρο, χορό και ποίηση και σωματική κίνηση όπως γιόγκα και breathwork. Οι δραστηριότητες γίνονται υπό την εποπτεία μεταπτυχιακών ασκούμενων φοιτητών και υπό την επίβλεψη της Δρ. Μαρίας Αγοραστού. Όλα τα υλικά παρέχονται από το Κέντρο Συμβουλευτικής.
Τα μέλη της κοινότητας μπορούν να συμμετάσχουν στο Εργαστήριο ατομικά ή ομαδικά με άλλους φοιτητές ή συναδέλφους. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού επικοινωνώντας ηλεκτρονικά με το Κέντρο Συμβουλευτικής στο
Μαγκαζίνο Ευεξίας
Το Μαγκαζίνο Ευεξίας είναι γεγονός. Πρόκειται για ένα ενημερωτικό μαγκαζίνο που επικεντρώνεται στην ευαισθητοποίηση σε θέματα υγείας και ευεξίας και εκδίδεται δύο φορές τον χρόνο από το Τμήμα Ψυχολογίας του Hellenic American University. Μέσα από αυτό και τα επόμενα τεύχη, θα αποκτήσετε πρόσβαση σε πληροφορίες, γνώσεις και πηγές για να ενισχύσετε την κατανόηση του νου και της ανθρώπινης συμπεριφοράς, καθώς και σε πληροφορίες για τις δωρεάν επερχόμενες εκδηλώσεις που διοργανώνει το Κέντρο Συμβουλευτικής του πανεπιστημίου.
Συχνές Ερωτήσεις
1. Τι είναι η συμβουλευτική; Τι θα πρέπει να περιμένω;
Οι ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής μπορεί να είναι μία ή δύο συνεδρίες ή μπορεί και να αποτελούνται από περισσότερες συνεδρίες κατά τη διάρκεια του ακαδημαϊκού έτους. Σε γενικές γραμμές οι σπουδαστές συναντιούνται με σύμβουλο μια φορά την εβδομάδα, περίπου για 50 λεπτά, ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες οι οποίες προσδιορίζονται κατά την πρώτη συνάντηση. Τα πιο συχνά θέματα που οι σπουδαστές αναφέρουν είναι: προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ακαδημαϊκά προβλήματα, προβλήματα προσαρμογής, νοσταλγία για την πατρίδα, επαγγελματικοί στόχοι, χρήση ουσιών, κατάθλιψη, αδυναμία διεκδίκησης στόχων. Η ομαδική συμβουλευτική διαδικασία έχει ως στόχο την αποσαφήνιση προβλημάτων, τη θέσπιση ρεαλιστικών στόχων και την ανάπτυξη βραχυπρόθεσμων θεραπευτικών λύσεων.
2. Τι σημαίνει εχεμύθεια στην ψυχολογική συμβουλευτική;
Σε περίπτωση που σας έχει παραπέμψει στο Κέντρο ο ακαδημαϊκός σύμβουλός σας (mentor) ή ο καθηγητής σας, τότε εμείς θα τους επιβεβαιώσουμε απλώς ότι επικοινωνήσατε μαζί μας. Δεν θα γίνει αναφορά στα θέματα που συζητήθηκαν με τον υπεύθυνο συμβουλευτικής στο Κέντρο. Κατά τη διάρκεια της πρώτης συνάντησής σας μπορείτε να θίξετε θέματα εχεμύθειας.